Gua sha to nazwa zarówno narzędzia służącego do masażu jak i samego masażu leczniczego twarzy, szyi i ciała wywodzącego się z tradycyjnej medycyny chińskiej wykonywanego za pomocą naturalnej płytki z półszlachetnego kamienia o zaokrąglonym kształcie.
Charakteryzuje się on działaniem chłodzącym na skórę przez co zamyka pory i wspiera drenaż limfy.
Masaż ma na celu poprawę cyrkulacji krwi i pobudzenie energii witalnej ciała, działanie terapeutyczne dla skóry, przygotowanie jej na preparaty pielęgnacyjne a także ujędrnienie i dotlenienie.
Oprócz liftingu mięśni pozwala zmniejszyć stany zapalne, rozluźnić mięśnie oraz przyspieszyć procesy naprawcze w organizmie.
Masaż odpowiedni jest dla każdego rodzaju cery jeśli nie znajduje się ona w stanie zapalnym, naskórek nie jest podrażniony lub nie jest ona szczególnie wrażliwa.
Warto zachować ostrożność lub całkowicie zrezygnować z zabiegu przy cerze naczynkowej.
Do wykonania masażu Gua Sha potrzebny jest specjalny kamień oraz preparat zapewniający skórze poślizg taki jak olej kosmetyczny, żel aloesowy czy masło shea.
Wyróżniamy Gua Sha różniące się kształtem i rodzajem surowca, z którego zostały wykonane.
Podział Gua Sha ze względu na kształt płytki:
👉 Gua Sha klasyczna sprawdzi się przy masażu linii żuchwy i górnej powieki
👉 Gua Sha duża idealna do masażu większych partii twarzy oraz całego ciała
👉 Gua Sha karbowana służy do masowania napiętych mięśni lub skóry głowy
Podział Gua Sha ze względu na rodzaj kamienia :
💎 Jadeit – Wspiera proces leczenia chorób wewnętrznych i wzmacnia organizm
💎 Kryształ górski - Zwiększa witalność organizmu
💎 Ametyst – Przywraca równowagę
💎 Fluoryt – Łagodzi stres
💎 Różowy kwarc – Łagodzi dolegliwości ze strony układu krążenia i serca
💎 Czarny obsydian – Usuwa negatywne emocje
Przed wprowadzeniem płytek z kamieni półszlachetnych w krajach Azji Południowo -Wschodniej używano do masażu chińskiej, porcelanowej łyżki do zupy lub nakrętek od słoików, ponieważ były to przedmioty ogólnodostępne, twarde i miały zaokrąglony kształt co sprawiało, że idealnie nadawały się do tego celu.
ZASADY STOSOWANE W MASAŻU GUA SHA:
👩 Przed rozpoczęciem masażu oczyść skórę i zastosuj krem, hydrolat lub olejek żeby zapewnić płytce odpowiedni poślizg warto również schłodzić kamień co pozwoli na szybszą redukcję obrzęków w obrębie twarzy.
👩 Ważne jest, aby płytkę trzymać pod kątem 45 stopni co pozwoli zachować terapeutyczną moc kamienia i nie spowoduje uszkodzeń skóry.
👩 Najważniejsze są ruchy odśrodkowe, zawsze sprowadzane w kierunku węzłów chłonnych.
👩 Automasaż powinien trwać od 5-10 minut natomiast masaż profesjonalny rozpoczynający się od pleców, karku, poprzez dekolt, szyję, twarz i głowę 60 minut.
👩Każde pociągnięcie płytką powtarzamy 10 razy.
👩 Stopień nacisku należy dobrać indywidualnie.
Ruchy kamienia gua sha mogą być różne, zarówno szybkie, posuwiste i wolne, lub też uciskające, zagarniające i drapiące.
👩 Krótki i delikatny masaż można wykonywać codziennie.
Mocniejsze i dłuższe masaże zaleca się nie częściej niż dwa – trzy razy w tygodniu.
👩 Po zabiegu nie powinno się stosować kremów, balsamów do ciała i należy unikać nadmiernej dyspozycji na słońce czy wiatr przez co najmniej 24 godziny.
👩 Równie istotne jest picie dużej ilości wody po zabiegu co wspomoże proces detoksykacji organizmu.
W gabinecie profesjonalnym Gua Sha wykonywany jest na napiętych i rozluźnionych mięśniach. Klient/ka aktywnie bierze w nim udział poprzez napinanie poszczególnych mięśni co pozwala osiągnąć wspaniałe rezultaty.
Masaż Gua Sha dogłębnie odżywia i dotlenia skórę zwiększając dopływ krwi do masowanych stref co w rezultacie sprawia, że skóra staje się promienna, zwiększa się elastyczność skóry oraz mięśni.
Jeśli chcesz zatem dołączyć do grona profesjonalistów i poznać tajniki prawidłowo wykonanego masażu Gua Sha lub planujesz podnieść swoje kwalifikacje w zakresie tego pięknego rytuału zapraszamy serdecznie na Nasze najbliższe szkolenie, które odbędzie się już 25 kwietnia 2023 w szkole EduMedica w Pabianicach. Zapisy przez stronę www.maseko.net/szkolenia lub poprzez kontakt mailowy: kontakt@maseko.net
Wiosna to idealny moment, aby zrobić coś wyjątkowego.
Wiedza uzyskana podczas szkolenia pomoże Ci zadbać o siebie i swoje klientki oraz zachować młody wygląd na lata.
Inwestycja w siebie i swoje umiejętności to najlepszy z możliwych wyborów 💚
Comentários