Dzika róża - Rosa canina jeden z najzdrowszych owoców świata. Jej owoce i płatki od wieków wykorzystuje się w medycynie naturalnej. Dawniej wykorzystywano także jej korzenie jako środek przeciwko wściekliźnie - stąd jej inna nazwa brzmi: róża psia.
W starożytności róża dzika była poświęcona Izydzie - bogini płodności, w Grecji zaś utożsamiano ją z Afrodytą - bogini miłości. Wierzono, że róża i bogini powstały z tej samej piany morskiej. W dzisiejszych czasach wiemy doskonale, że jest źródłem witaminy C, ale czy tylko ??🧐
Dzika róża pomaga zwalczyć infekcje ze względu na dużą zawartość witaminy C, okazuje się bowiem, że żeby dostarczyć organizmowi tyle witaminy C, ile jest w 1 kg świeżych owoców dzikiej róży, trzeba by zjeść aż 5 kg czarnych porzeczek lub 15 kg cytryn🍋🍋!
Oprócz witaminy C dzika róża zawiera:
🌺witaminy z grupy B (B1, B2, B3, PP )
🌺 witaminę A
🌺 witaminę E
🌺 witaminę K
🌺 wapń
🌺 magnez
🌺 potas
🌺 krzem
🌺 żelazo
🌺 cynk
🌺 fosfor
🌺 sód
Dzika róża zawiera większe ilości różnego rodzaju przeciwutleniaczy w porównaniu z innymi owocami. Niektóre badania wykazują, że ilość karotenoidów w owocach dzikiej róży przekracza wielokrotnie dawki zawarte np w owocach leśnych, takich jak jeżyna.
Kiedy zbierać owoce?
Owoce zbieramy od sierpnia do października, do czasu nadejścia pierwszych przymrozków. Przemrożone owoce tracą witaminę C, stają się bardziej miękkie i nadają się wtedy raczej jako nalewki. Na przetwory i lekarstwa najlepiej zbierać jest owoce dojrzałe o zabarwieniu czerwonym lub pomarańczowo - czerwonym. Możemy z nich zrobić dżemy, konfitury i soki. Owoce można też suszyć, robić napary czy herbatki ziołowe.
Właściwości lecznicze dzikiej róży
Najpowszechniejsze zastosowanie dzikiej róży to uzupełnianie niedoborów różnych witamin. Wiemy, że doskonale wzmacnia odporność. Osobom starszym zaleca się stosowanie tego owocu przy przemęczeniu, czy nadmiernym stresie. Spożywanie 0,5 g sproszkowanych owoców dziennie przez kilka miesięcy łagodzi ból, zwiększa także ruchomość stawów. Jest naturalnym antybiotykiem, a kobiety w ciąży i w okresie karmienia piersią powinny pić herbatki i wyciągi z tego właśnie owocu. W kamicy dzika róża pomaga zredukować poziom nadtlenków. Owoc ten pomaga w chorobach reumatoidalnych, schorzeniach układu sercowo-naczyniowego, zwyrodnieniu plamki żółtej czy chorobie Alzheimera i demencji (poprawia pracę naszego mózgu).
Dzika róża w kosmetyce
Dzika róża jest bardzo ceniona przez fitoterapeutów (zielarzy) i farmaceutów.
☘️ rozjaśnia przebarwienia
☘️zmniejsza zmarszczki
☘️nawilża i ujędrnia
☘️zmniejsza trądzik
☘️redukuje piegi
☘️zmniejszają blizny i rozstępy
W drogeriach możemy znaleźć kremy, olejki, szampony i mydła z tego właśnie z tego owocu. Olejek różany jest często składnikiem perfum.
Ciekawostka: do produkcji 1kg olejku różanego potrzeba aż 5 ton kwiatów róży!
Poniżej kilka prostych przepisów na kosmetyki z dzikiej róży👇
👇👇👇Możesz je wygodnie pobrać w pliku pdf tutaj👇👇👇
Odmładzająca maseczka z suszonych owoców🤓
Tonik z owoców dzikiej róży🤓
Płukanka do ust🤓
Podsumowując, możemy jednoznacznie stwierdzić, że dzika róża to doskonałe źródło witamin, stosunkowo łatwo ją zdobyć, a korzyści płynące z jej wykorzystania są ogromne. Warto mieć jej owoce suszone w swojej kuchni lub hodować ja w przydomowym ogródku.
Dominika Kucińska
Magister Zdrowia Publicznego
Comments