Joga twarzy to zestaw ćwiczeń usprawniający mięśnie twarzy. Program III skupia uwagę na kondycji skóry na czole. Wygładzanie czoła z jogą twarzy jest naprawdę proste! Wystarczy parę minut ćwiczeń dziennie, aby cieszyć się efektami gładkiego czoła na dłużej. Wygładzanie czoła to przede wszystkim praca na mięśniu potyliczno – czołowym, skroniowym, marszczącym brwi i okrężnym oka. Bardzo ważne podczas ćwiczeń jest robienie przerw przy uczuciu napięcia w obrębie głowy i stosowanie ćwiczeń oddechowych, które zrównoważą przepływ krwi i limfy. Program III „Wygładzanie czoła” nie da się przeprowadzić bez usprawniania powieki górnej i zapobieganiu jej opadaniu. Czy może być jeszcze lepiej? Tak. Stosuj wszystkie programy jogi twarzy i zobacz jak Twoja twarz może wyglądać jeszcze piękniej! 
 
„Gimnastyka twarzy opiera się wyłącznie na wykorzystaniu możliwości, jakie przewidziała dla nas natura”/C. Pez/
 
Co otrzymasz wykupując Program III - Wygładzanie Czoła?
✅ 4 filmy (anatomia obszaru czoła, rozgrzewka, ćwiczenia właściwe jogi wygładzającej czoło oraz automasaż po jodze czoła)
✅ skrypt z opisem ćwiczeń + BONUS Odmładzająca Kaki Mudra
✅jedną darmową konsultację przez platformę Zoom
 
Uwaga!
Możliwość otrzymania certyfkatu. W tym celu napisz do nas maila, zostaniesz poproszony o ustalenie indywidualnego spotkania przez platformę Zoom w celu sprawdzenia kompetencji.
 
Certyfikat w wersji on-line 🆓(bezpłatny)
Certyfkat w wersji papierowej (25,00 PLN) przesłany na wskazany adres