Tylko 15 -minut ćwiczeń przed snem, które może zmienić Twoją twarz! Jeśli chcesz zadbać o równowagę swoich mięśni twarzy, zadbać o jędrność skóry, pozbyć się zmarszczek a nawet zadbać o lepszy sen - ten program jest właśnie dla Ciebie! 15 dni ćwiczeń jogi to 15 starannie przygotowanych ćwiczeń na różne defekty estetyczne, a także rytuał oddechu przed snem! 

Co będziemy robić na sesjach?

- wykonywać automasaż twarzy 

- ćwiczyć mięśnie odpowiedzialne za defekty takie jak: opadanie powiek, opadanie policzków, podwójny podbródek, zmarszczki na szyi i dekolcie, zmarszczki palacza, kurze łapki, linie marionetki, zmarszczki obszaru czoła i wiele więcej

- wykonywać ćwiczenia oddechowe w rytmie tonge drum 

- relaksować się, uśmiechać i przytulać siebie :) 

Zapraszam serdecznie!

dr Marta Piechowska